После длительной и утомительной поездки, чувствую, что шея и спина очень затекли. Сидеть некомфортно, даже боль чувствуется. Что делать? Чем мазать, что прикладывать? Раньше такого не замечала за собой, а тут на те.. Стареем что ль..
AlisaLiana Водитель Популярного Седана
На сайте с: 05 Окт 2015 Сообщения: 137 Откуда: Новосибирск
Авто: АТ
Mirra, делайте гимнастику для шейно-грудного отдела каждый день, затекать будет значительно меньше. Во время поездки делайте остановки, разминайтесь, поднимайте плечи и отводите их максимально назад (это снимает зажимы с шеи), крутите руками от плеч.
Белая Медведица VIP клуба AutoWomen.ru
На сайте с: 06 Янв 2014 Сообщения: 6073 Откуда: Москва
Авто: Sachsenring Trabant P601, 0,6 МТ передний привод, бензин, 26 лс
Mirra, Посадка неправильная - сто процентов.
AlisaLiana, Я и по 1000 км в день проезжала без всяких гимнастика. Правильная Посадка - страшная сила.
AlisaLiana Водитель Популярного Седана
На сайте с: 05 Окт 2015 Сообщения: 137 Откуда: Новосибирск
Авто: АТ
Белая Медведица, поняла, учту
Automan The man in the car
Возраст: 53 На сайте с: 27 Ноя 2007 Сообщения: 12395 Откуда: Москва
Авто: Opel Zafira 1.8 MTA (робот/изитроник)
Цитата:
Mirra, Посадка неправильная - сто процентов.
Согласен, надо подвигать кресло по-другому и посмотреть, что будет. У меня так с коленями было, как только на Зафиру пересел, вроде все правильно отрегулировал, сидеть удобно, а колени через час езды ломило. Чуть сидушку наклонил по-другому и все, проблема исчезла. Оказалось все просто, сильно наклонил, пережал вены под коленями.
ХОНДА ЗАГАДОЧНАЯ, VIP клуба
Возраст: 59 На сайте с: 17 Май 2010 Сообщения: 5842 Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Volkswagen Jetta 1,4 турбо
Цитата:
После длительной и утомительной поездки
Это сколько в километрах? Посадка, конечно, основное, чтобы ничего не затекало и не болело.
У меня и после 500 км. ничего не болит. )
natusic76 Водитель Черной Чайки
На сайте с: 09 Фев 2014 Сообщения: 558
Авто: Skoda Fabia
ХОНДА писал(а):
Посадка, конечно, основное, чтобы ничего не затекало и не болело.
+1000, еще один момент, один раз забрала волосы в пучок и видно ниже чем обычно, км. через 50 уже не чувствовала ни спины ни шеи, подголовник мне явно мешал. Остановилась, подняла выше пучок, и больше не вспоминала о неудобстве.
beauty Водитель Мотороллера
На сайте с: 12 Май 2014 Сообщения: 25
Mirra писал(а):
После длительной и утомительной поездки, чувствую, что шея и спина очень затекли. Сидеть некомфортно, даже боль чувствуется. Что делать? Чем мазать, что прикладывать? Раньше такого не замечала за собой, а тут на те.. Стареем что ль..
По ходу, если не проходит само, то дело не только в отечности и возрасте, соли уже скопились в шейном позвонке, на массаж бы походить не мешало бы. Одно прошу, греть не надумайте. Если есть под рукой, то фастум гель помажьте, он поможет боль и отечность снять.
ХОНДА писал(а):
У меня и после 500 км. ничего не болит. )
Значит сидите правильно и, тттт, никаких проблем с осанкой нет, что не может не радовать. У меня уже скоро горб вырастит на спине от того, что соли быстро скапливаются в области шеи, днями сижу, это жесть просто(((
Белая Медведица VIP клуба AutoWomen.ru
На сайте с: 06 Янв 2014 Сообщения: 6073 Откуда: Москва
Авто: Sachsenring Trabant P601, 0,6 МТ передний привод, бензин, 26 лс
У меня болят шея и плечи. Единственные места, где они не болят - кровать и машина.
Если что, мне гели и мази, пластыри и прочее не помогают. Помогает массаж - временно.
ХОНДА ЗАГАДОЧНАЯ, VIP клуба
Возраст: 59 На сайте с: 17 Май 2010 Сообщения: 5842 Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Volkswagen Jetta 1,4 турбо
Белая Медведица, мне помогает (не сочтите за рекламу) тайский массаж. Если хочешь напишу в личку конкретный салон. Я делаю раз в три недели.
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:
_________________ Вы на форуме
Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты. На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения: 
