Я то же в последнее время страдаю из-за того что все время все забываю, врачи сказали что все это из-за усталости. Говорят надо спать побольше, тогда и с памятью все будет хорошо.
DolceVita VIP клуба AutoWomen.ru
Возраст: 47 На сайте с: 17 Окт 2011 Сообщения: 1465 Откуда: Липецк
Авто: Volvo XC70, АКПП, 2.4 AWD
Учите стихи! Или осваивайте какой-нибудь иностранный язык. Прверено на себе! Я почти год хожу на уроки английского, так память заметно лучше работает!
_________________
swetlana VIP клуба AutoWomen.ru
На сайте с: 14 Апр 2011 Сообщения: 3176 Откуда: Оренбург-пригород
Авто: kia ceed SW 1.6 МТ
jtan писал(а):
Вода является лучшим напитком, если вы употребляете её в правильном расположении духа. Наш организм примерно на 70% состоит из воды, и наш мозг не является исключением, а по некоторым данным, ткани нашего мозга состоят из 85% воды. Что касается её влияния на память: исследования показали, что обезвоживание мозга способствует выработке гормона кортизола, который негативным образом влияет на способность нашего мозга хранить информацию.Вывод: больше пить водичку
Имеется ввиду чистая вода? А то я в основном пью зеленый чай, просто воду не всегда хочется...
_________________
irchik Водитель Мотороллера
На сайте с: 16 Май 2011 Сообщения: 23
Память укрепляет постоянное запоминание. Допустим определений в словарике, или стихотворений. Укрепляется и развивается в человеке то, что постоянно упражняется.
eva007 Водитель Велосипеда
Возраст: 49 На сайте с: 24 Апр 2012 Сообщения: 7 Откуда: Москва
Авто: коплю на вольво
я уже пугаться начала,а оказывается я не одна такая.шоколад помогает , хороший сон, чтение.только вот читаю я много, а с памятью проблемы.еще знаю, что надо все время учиться, мозг как и мышцы можно развить.я сейчас учу английский, но последнее время иногда что то не могу вспомнить и все.чаще всего имена или названия.иногда забываю про какое-нибудь дело.я думаю вот что.когда в школе все пользовались калькулятором, мне родители не разрешали и заставляли считать устно.одноклассники будто разучивались считать, я же до сих пор считаю в уме и намного быстрее чем другие.может быть с памятью проблемы из-за компьютера.зачем что то помнить, когда можно в интернете посмотреть.ведь, если я что то забываю, я даже не пытаюсь вспомнить, а просто лезу в нет и смотрю. может я просто разучилась запоминать, как когда то мои одноклассники просто разучились считать.теперь я пытаюсь вспомнить сама и чаще всего вспоминаю.
Antoninna Водитель Велосипеда
Возраст: 43 На сайте с: 03 Июл 2012 Сообщения: 14 Откуда: Москва
Авто: Скоро уже будет...
Просто читать побольше вполне достаточно, не давать мозгам застаиваться и все время развивать свои умственные способности. А принимать что-то это как-то сомнительно, если честно )
Kolokol Водитель Мотороллера с кузовом
Возраст: 48 На сайте с: 30 Дек 2011 Сообщения: 38
Авто: хочу BMW
Я стараюсь все даты, телефоны и что нужно и когда сделать помнить, редко когда на бумажку записываю.
Елизавета 27 VIP клуба AutoWomen.ru
Возраст: 33 На сайте с: 28 Авг 2011 Сообщения: 1997 Откуда: Екатеринбург
Авто: Kia SLS Sportage 2.0 AT
я студентка и добросовестная студентка, к экзаменам всегда все учу, экзамены не списывала ни разу, плюс учу иностранные языки-англ и франц, поэтому в принципе на память не жалуюсь, но можно и лучше, МЧ мой все экзамены учит за одну ночь и сдает на 5, я до этого дойти не могу, знаю что мне не хватит
_________________
Вика Водитель Велосипеда
Возраст: 41 На сайте с: 19 Окт 2012 Сообщения: 9 Откуда: Москва
Высыпаться надо, и питаться тоже. Жирная рыба, сельдерей, орехи - и витамины. И хорошая экология, к сожалению, малодоступная большинству из нас....
_________________ Люблю свою машинку *____*
Петрушка Водитель Велосипеда
Возраст: 31 На сайте с: 29 Дек 2015 Сообщения: 12
Авто: rover
гинко билоба отличное средство. Его в аптеке полно в разных вариантах. Я пью серии допельхерц.
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:
Не нашли то, что искали? Попробуйте поискать тут:
_________________ Вы на форуме
Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты. На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!