Возраст: 58 На сайте с: 01 Июл 2011 Сообщения: 728 Откуда: Испания-Беларусь
Авто: Renault Clio 3, 1.5 dCi, turbo
Кисюк, так минуту на разгон, минуту в темпе и минуту на сниженной скорости. Потом повторить еще два раза. Минуту в быстром темпе не выдержишь? Не верю!
Кисюк Блондинка на Калинке
Возраст: 37 На сайте с: 24 Май 2010 Сообщения: 6641 Откуда: Воскресенск Московская область
Авто: Хендай ix35
Tasha, смотря что ты называешь быстрым. Если на дорожке, то обычный ритм 7,5 быстрый 12-13, выдерживают минуту, больше не могу. Ну и без разгона и торможения практически. Мгновенно прибавляю и вперед. С разгоном может и не выдержу на велике могу дольше, там 400 и 400 пробовала, но велик плохо пошел, после него чуть сознание не потеряла. Больше не пробовала
Tasha Водитель S-класса
Возраст: 58 На сайте с: 01 Июл 2011 Сообщения: 728 Откуда: Испания-Беларусь
Авто: Renault Clio 3, 1.5 dCi, turbo
Кисюк, ну, да, именно это. А ты делай разгон и торможение, попросту говоря ускорения, помнишь, как в школе на уроках виз-ры, бегали с ускорениями. Или вы не бегали уже так7 мы бегали)))Можешь на эллипсоиде так же попробовать, может тебе луЧЧе пойдёт...
swetlana VIP клуба AutoWomen.ru
На сайте с: 14 Апр 2011 Сообщения: 3176 Откуда: Оренбург-пригород
Авто: kia ceed SW 1.6 МТ
А я сегодня на лыжах прокатнулась Правда немного, так как ветер сильный дул, но сезон для себя открыла
Кисюк Блондинка на Калинке
Возраст: 37 На сайте с: 24 Май 2010 Сообщения: 6641 Откуда: Воскресенск Московская область
Авто: Хендай ix35
swetlana, молодец!!! Я сегодня тоже вернулась на фитнес. В этот раз после отпуска быстрее в себя пришла (после прошлого месяц не могла себя заставить никуда вылазить).
swetlana VIP клуба AutoWomen.ru
На сайте с: 14 Апр 2011 Сообщения: 3176 Откуда: Оренбург-пригород
Авто: kia ceed SW 1.6 МТ
Кисюк, молодец! давай, давай! Всё ж хорошо! Зима- это всё белое чистое светлое, иногда солнечное! Это же не осень серая и грязная...
Кисюк Блондинка на Калинке
Возраст: 37 На сайте с: 24 Май 2010 Сообщения: 6641 Откуда: Воскресенск Московская область
Авто: Хендай ix35
swetlana, и при этом жутко холодное Ну не люблю я зиму, мерзну я постоянно. Я а фитнес сегодня пошла в теплом флисовом спортивном костюме, под него водолазку теплую, а под это все то, в чем занимаюсь на фитнесе ,а сверху куртка. И это при минус 7. Просто в холодном и мокром сентябре было так далеко до весны и тепла... А сейчас уже - до нового года дожить, а там весна близко!!!
Спустя 1 минуту 1 секунду, было добавлено:
Но даже не это главное - смотрю свои фотки с Тая и нравлюсь себе.... Не хочется обратно набрать все, что скинула
MEG-nails Водитель Малолитражки
Возраст: 51 На сайте с: 01 Дек 2013 Сообщения: 50 Откуда: Норильск - Санкт-Петербург
Авто: Suzuki Grand Vitara_2,4_МТ
Господи.... Кто бы мне пенделя хорошего дал, чтоб я свой зад подняла и снова отправилась в зал..
Тоже забросила всё к чёртовой бабушке... Попу блин разумеется наела...
А ведь раньше бегала стабильно на занятия 3 раза в неделю...
ХОНДА ЗАГАДОЧНАЯ, VIP клуба
Возраст: 59 На сайте с: 17 Май 2010 Сообщения: 5842 Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Volkswagen Jetta 1,4 турбо
Цитата:
Кто бы мне пенделя хорошего дал,
У Вас реабилитация в Сестрорецке!!!! Пешком ходить одно удовольствие, сейчас еще и на велике можно, там полно дорожек велосипедных, и на лошадях, и в бассейн. Так что было бы желание и силы. Вперед!
Мы нужны своим детям здровыми и сильнымы, как, впрочем, и ОНИ нам.
Я хожу в зал, аж ТРИ раза в неделю и в бассейн.
Кисюк Блондинка на Калинке
Возраст: 37 На сайте с: 24 Май 2010 Сообщения: 6641 Откуда: Воскресенск Московская область
Авто: Хендай ix35
MEG-nails, если не идется, значит еще не особо торкнуло Мне тоже не шлось, пока жареный петух в попу не клюнул. Теперь прям бегается
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:
_________________ Вы на форуме
Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты. На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения: 
на велике могу дольше, там 400 и 400 пробовала, но велик плохо пошел, после него чуть сознание не потеряла. Больше не пробовала 
Правда немного, так как ветер сильный дул, но сезон для себя открыла 
Не хочется обратно набрать все, что скинула 
