Женщина за рулем - Форумы для Автоледи Женщина за рулем - Главная страница Портала
ГлавнаяПоследние темыФотоальбомПрофильВойти и проверить ЛСРЕГИСТРАЦИЯВходПоиск

Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
Автоледи
Наши спонсоры:
СообщениеДобавлено: сегодня в 00:00  Заголовок сообщения: 

Гость
Гость






СообщениеДобавлено: 26/4/2019, 12:05  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

Всем привет !
Для длительных поездок использую накидку на сидение с подогревом.
Пишите-подскажу.
Езжу много,обязательно отдыхаю через 4 часа
Гимнастика для шеи само собой. :tease


Вернуться на верх страницы
Гость
Гость






СообщениеДобавлено: 26/4/2019, 12:51  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

Здравствуйте!
У меня на сидении всегда лежит накидка с массажером
Хотя я езжу и мало,в основном по городу,но накидку не выбрасываю.


Вернуться на верх страницы
Гость
Гость






СообщениеДобавлено: 27/4/2019, 12:11  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

xaxa Здравствуйте,девочки !
Люблю ездить на своей машинке.
Чтобы не затекала спина постоянно пользуюсь
массажером на сиденье.


Вернуться на верх страницы
Гость
Гость






СообщениеДобавлено: 27/4/2019, 12:42  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

Конечно,я люблю много ездить.
Но езжу в основном по городу,
поэтому ни спина ,ни шея у меня не болит
Молодая еще...


Вернуться на верх страницы
Гость
Гость






СообщениеДобавлено: 27/4/2019, 13:59  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

пина затекла вдороге

Для начала остановитесь и разомнитесь
Почаще поднимайте руки вверх, как бы вытягивая позвоночник,чтобы избежать застоев крови.
Можно проделать упражнение, которые не требует много места, но прекрасно разгоняет кровь в грудном отделе
позвоночника, помогая сердцу быстрее перекачивать кровь. Сложите руки крест накрест на груди и на выдохе как
бы раскиньте в стороны лопатки, представляя будто за спиной крылья. Потом прижмите локти к бокам и как можно
сильнее на выдохе сведите лопатки. Проделайте эти упражнения несколько раз.


Вернуться на верх страницы
Alla
Neutralized
Водитель Мотороллера


Возраст: 21
На сайте с: 01 Май 2019
Сообщения: 20
Откуда: Москва
Авто: Golf5
russia.gif
СообщениеДобавлено: 1/5/2019, 10:32  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

Меня спасает только зарядка


Пол:Женский ОтключеныЛичная галерея AllaПросмотреть профильОтправить личное сообщение Вернуться на верх страницы
Luda
Neutralized
Водитель Мотороллера


Возраст: 19
На сайте с: 01 Май 2019
Сообщения: 27

Авто: Ситроен
russia.gif
СообщениеДобавлено: 1/5/2019, 18:36  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатой

Я давно и постоянно занимаюсь гимнастикой,
поэтомупроблем с шеей и спиной в поездках у меня нет.

_________________
Рулю сама

Пол:Женский ОтключеныЛичная галерея LudaПросмотреть профильОтправить личное сообщение Вернуться на верх страницы
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
СообщениеДобавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:


Не нашли то, что искали? Попробуйте поискать тут:

_________________
Вы на форуме Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты.
На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!
Начать новую тему Ответить на тему
На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Часовой пояс: GMT + 4
Copyright (c) 2007-2014 Женщина за рулем форум для автоледи • При копировании материалов ссылка на AutoWomen.ru обязательна
Обмен кнопкамиОбратная связь

[ Time: 0,0445s ][ Queries: 19 (0,0196s) ][ Debug on ]
Женщина за рулем - форум и автоклуб Женщина за рулем - обратная ссылка на материалы обязательна Top.Mail.Ru КЛУБ ВОЛОНТЕРОВ ХОСПИС ДЕТЯМ Благотворительная организация