Всем привет !
Для длительных поездок использую накидку на сидение с подогревом.
Пишите-подскажу.
Езжу много,обязательно отдыхаю через 4 часа
Гимнастика для шеи само собой.
Гость Гость
Здравствуйте!
У меня на сидении всегда лежит накидка с массажером
Хотя я езжу и мало,в основном по городу,но накидку не выбрасываю.
Гость Гость
Здравствуйте,девочки !
Люблю ездить на своей машинке.
Чтобы не затекала спина постоянно пользуюсь
массажером на сиденье.
Гость Гость
Конечно,я люблю много ездить.
Но езжу в основном по городу,
поэтому ни спина ,ни шея у меня не болит
Молодая еще...
Гость Гость
пина затекла вдороге
Для начала остановитесь и разомнитесь
Почаще поднимайте руки вверх, как бы вытягивая позвоночник,чтобы избежать застоев крови.
Можно проделать упражнение, которые не требует много места, но прекрасно разгоняет кровь в грудном отделе
позвоночника, помогая сердцу быстрее перекачивать кровь. Сложите руки крест накрест на груди и на выдохе как
бы раскиньте в стороны лопатки, представляя будто за спиной крылья. Потом прижмите локти к бокам и как можно
сильнее на выдохе сведите лопатки. Проделайте эти упражнения несколько раз.
Alla
Водитель Мотороллера
Возраст: 25 На сайте с: 01 Май 2019 Сообщения: 20 Откуда: Москва
Авто: Golf5
Меня спасает только зарядка
Luda
Водитель Мотороллера
Возраст: 23 На сайте с: 01 Май 2019 Сообщения: 27
Авто: Ситроен
Я давно и постоянно занимаюсь гимнастикой,
поэтомупроблем с шеей и спиной в поездках у меня нет.
_________________ Рулю сама
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:
Не нашли то, что искали? Попробуйте поискать тут:
_________________ Вы на форуме
Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты. На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!